第1084章，睡眠的重要性
“刘晋你还有什么事情？”
弘治皇帝看了看站出来的刘晋笑了笑问道。
其他正准备回家的大臣也是纷纷看向刘晋。
“陛下臣其实一直在思索一件事情那就是我们的早朝制度以及工作制度。”
刘晋恭敬的回道。
“哦早朝制度、工作制度？”
众人一听顿时就来兴趣了弘治皇帝笑了笑说道：“你有什么看法？”
“陛下早朝制度是自古延续下来的一项制度天子和大臣们每天早上很早就要起来处理国家大事。”
“早朝制度从出现开始初衷为了督促天子和朝中的大臣们重视国家大事正所谓一日之计在于晨国家大事就应当要高度的给予重视早朝也是为了时刻提醒君王和臣子们肩膀上肩负着国家兴旺、江山社稷的重担。”
刘晋站出来想了想缓缓的开口说道。
其实早朝制度很早的时候就有不过在宋朝以前的时候还是比较人性化的早朝的时间比较晚大家都可以睡的久一点。
其次就是早朝的时候大臣们还可以坐着和天子一起商议国家大事并不需要站着、跪着来上早朝。
但是到了明朝的时候明朝开国皇帝朱元璋他自己本身就是一个工作狂每天工作十几个小时都不嫌累。
同时他又是一个极度仇视官员的皇帝为此也是制定了诸多严苛的法律发明了很多以前朝代没有的制度给官员的薪水也很低。
并且在早朝制度上面进行了一些改变根据大明会典记载早朝时大臣必须午夜起床穿越半个京城前往午门凌晨三点大臣们抵达午门外等候。
当午门楼上的鼓敲响之后大臣们要排好队到了凌晨五点左右的时候钟声响起宫门开启百官依次入内过金水桥在广场上面整好队伍之后等待入殿上早朝。
可以说这个制度真的是非常恶心半夜三更起来上早朝单单是在外面等都要等几个小时一天、两天的还好一些关键是这早朝是长年累月日复一日都要如此。
即便是最精力充沛的政治家都会觉得这是一件非常让人厌倦的事情大家想一想嘿嘿完毕之后睡的正香就被叫起来去上早朝这是多么痛苦的一件事情。
不仅仅是大臣厌倦明朝的皇帝不爱上早朝那也是出了名的也就是弘治皇帝这样的勤奋皇帝会天天坚持上早朝其他的皇帝很多时候都是三天打鱼两天晒网遇上正德皇帝、万历皇帝之类的十几年、几十年不上朝都很讨厌这个早朝。
夏天天气炎热的时候还好一点早点起来还比较凉爽但是如果是秋冬季节的话京城的气温非常低起来上早朝是真的非常难受。
大家可以想象一下在大雪纷飞、滴水成冰的季节半夜三更起来上早朝在宫门外站着等几个小时的感觉何等的酸爽。
纵然是这些大臣们个个身上都穿着貂皮大衣、锦衣绸缎的也是难以抵挡寒冷的天气。
在春夏的时候春寒料峭或者是大雨滂沱的天下起来上早朝这其中的酸爽估计是很难体会的。
除了大大的提前了上早朝的时间之外朱元璋同学也是制定了一套繁琐的早朝制度大臣们必须要站着上早朝、跪着奏事以至于大臣们人人的膝盖上面都绑着东西貂皮之类的做成不然跪久了很多上了年纪的大臣都起不来。
从这些都可以看出明朝早朝制度的恶心了很多地方都是朱元璋同学故意弄出来整这些大臣们的。
这样的制度不仅仅臣子对它深恶痛绝皇帝也是有苦难言起得太早了又日复一日年复一年皇帝也不好过啊。
要知道不仅仅大臣要注意早朝的礼仪连皇帝也是如此比如皇帝就必须要坐的端正始终保持威严什么的否则御史言官就可以吐你一脸唾沫。
大家都想要改一改这个早朝制度不过一直以来却是从来没有人敢提出来主要还是因为这早朝制度是祖制祖制这东西是不能轻易更改的即便是皇帝也要遵循。
现在听到刘晋谈论起早朝制度来顿时大家都忍不住笑了起来。
“刘晋这个懒货~”
不仅仅弘治皇帝是这样想的连张懋、刘健等人也是这样想的刘晋是出了名的懒。
“不过早朝的时间实在是太早了~”
“天子需要寅时就起床至于大臣们更是要在三更就起床赶早朝。”
“日复一日年复一年这对于天子和大臣们都是一种艰难的考验同时更重要的是这严重的损害了天子和大臣们的身体。”
刘晋话锋一转立即说到了早朝时间上面。
“严重伤害身体？”
弘治皇帝、刘健、张懋等人一听顿时就笑了笑然后弘治皇帝看了看刘晋说道：“如何伤害大家身体的？”
“陛下诸公~”
“根据大明医学院这边的研究睡眠是非常重要的事情一个人如果睡不好睡的时间不够的话身体就会容易患病如果长时间睡眠不足睡眠质量差的话不仅仅体弱多病而且还会影响寿命。”
刘晋拿出一份研究报告这些大明医学院这边的研究报告。
大明医学院研究的领域很多其中就有专门研究睡眠这个事情的选了一些奴隶长期对这些奴隶的睡眠进行干预进而得出了这样的一份研究报告。
听到刘晋的话众人顿时就忍不住微微吃惊弘治皇帝拿过研究报告就仔细的看了起来很快眉头就皱起来。
刘健、李东阳等大臣很快也是互相传阅一个个看完也都跟着皱起眉头来。
大明医学院的权威性自然是无需怀疑的特别是在治好了弘治皇帝的肠痈之后更是已经代表了大明最先进的医疗技术。
在这份研究报告上面详细的列举了实验的情况和结果其中就重点写出了在参与测试的这些奴隶当中睡眠不足、睡眠质量差的这些奴隶不仅仅容易生病而且往往还容易变的暴躁不安。
“陛下诸公~”
“睡眠对于我们人体是非常重要的事情充足的睡眠有利于身心健康。”
“而天子的健康对于我们大明来说自然是最重要的事情朝中诸公是天子的肱骨是大明江山社稷的支柱同样也是关系着大明的江山社稷。”
“然而因为早朝制度无论是天子还是朝中的大臣都要很早就起来睡眠无法得到保证天子的龙体朝中诸公的身体都有损伤这对于我们大明的江山社稷来说显然是不利的。”
刘晋自然是不可能从制度本身来出发的重点还是要从弘治皇帝的身体、大臣们的健康来说话。
无论是谁对于自己的身体都是最看重的特别是天子和朝中的大臣一个个都是大明最顶层的人自然是更看重自己的身体。
“陛下您励精图治勤政爱民是千古圣君每天批阅奏疏都要批阅到深夜还没有好好休息几下就又要上早朝。”
“一天两天还好长期这样下去肯定对陛下的龙体有影响。”
“如果能够适当的改一改早朝的事情比如将早朝的时间改到辰时陛下每天就可以多睡一个多时辰。”
“千万不要小看这一个多时辰上面研究说了每天多睡一个时辰不仅仅身体会更健康还可以更加长寿。”
“如果早朝的时辰能够改到巳时陛下不仅仅可以每天多睡一个时辰陛下还可以每天早期锻炼半个时辰每天坚持锻炼身体适当的运动出出汗对我们人体也是有好处的这也是大明医学院这边的研究结果。”
“时辰推后一些大臣们也可以多睡一下大臣们的身体更加健康了也能够更好的处理国家大事为陛下分忧为江山社稷的尽力。”
刘晋先是拍了拍弘治皇帝的马屁然后也是说出了自己的建议讲述了推迟早朝的好处。
嗯主要还是围绕着弘治皇帝来下文章弘治皇帝一直以来身体都很弱自从去年手术之后在大明医学院教授的建议下。
弘治皇帝在饮食、作息等诸多方面都进行了调整其中最重要的一个就是引入了运动、锻炼每天运动下出出汗整个人都可以神清气爽他的身体也是越来越好。
“你这个痞懒货明明是自己不想上早朝却是将这些说的头头是道。”
弘治皇帝看了看刘晋忍不住笑了。
他本身就是一个勤奋的皇帝一直都坚持着上早朝除非是有什么特别的事情或者是实在是不舒服了不然都是坚持上早朝的。
不过他也是不得不承认刘晋所说的有道理。
皇帝和大臣们的身体很重要对于大明江山很重要而睡眠对于身体很重要这自然而然的推过来这推迟上早朝似乎好像对大明江山社稷就很重要了。